ハートフル農大通り中央整骨院

みなさん

こんにちは！

 

寒暖差で体調はいかがでしょうか？

 

マスクだと熱がこもってしまい

マスクを付けて熱中症になりやすくなるようです！

水分補給はしっかりと行ってください！

 

 

さらに、新型コロナの影響でテレワークが増えてきていますが、

机・椅子が作業用でないため、姿勢が崩れやすかったり、

今まで通勤で歩いていたのが、全く動かなってきてしまったことが原因で、

腰痛や肩こりが悪化している方が急増中です！

 

『テレワーク症候群』なんて言葉もできたようです！

 

 

そんなときは、施術で身体の歪みを整え、血流を良くしていきましょう！

血流をよくすると免疫力も上がり、新型コロナに負けない身体も作れます。

 

もちろん！ご自宅での運動、ストレッチもしっかり行いましょう！

すこし散歩をするぐらいでもいいのでとにかく動くことを心掛け

みんなで負けない身体作りを頑張りましょう！

 

 

 

 

院長 前本　啓吾