2021.04.14
雨の日は・・・
こんにちは！！！！
農大院の古川です！！！！
最近は少し暖かくなってきましたね
今日はあいにくの雨です。最近雨予報が多いですね
雨の日は体の調子が悪くなります。
なぜ悪くなってしまうのか？？？？
雨の日は気圧が下がります
そうすると人の体は膨らみ神経、血管を圧迫してしまい筋肉が硬くなってしまいます
すると・・・・・
痛み、しびれ、張りなどの症状が悪化し体がだるくなります
改善方法
夜の入浴で湯船につかる
朝起きたら日光を浴びる
必ず朝食をとる
適度な運動をする
これらを心掛けると体調も次第に良くなります
ですので、皆さんも気を付けてこの時期を乗り切りましょう！！
では
スタッフ 古川 正悟
